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冬天别在喝羊肉汤了,换个口味成果一样,教你

添加时间:2019-03-05

制造工艺:

一、莲藕真菌牛尾汤

1、首先将切好的牛尾入清水浸泡一个小时左右,去除血水

调料:盐适量 胡椒粉适量 料酒5克 白芷2片

2、锅内烧热水,将洗净的牛尾放入飞一下水,去除血污,捞出洗净

牛尾巴的营养价值很高,滋补的成果也非常的好,而且牛肉又是维生素B12的主要食源,B12对健全神经组织,护神经系统健康具重要性,并有助于促进心力集中及记忆力,下面教你制作美味的牛尾汤。

3、将莲藕去皮切成块,胡萝卜去皮切成块,金针菇、蟹味菇去根蒂,茶树菇去根蒂切段,入开水锅中飞水捞出

配料:蟹味菇100克 茶树菇100克 金针菇80克 红枣6枚 葱姜片各8克

主料:牛尾750克 莲藕300克 胡萝卜150克